SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cichy, to troche dziwne ze nie miales zadnych efektow. Ja nie jak robilem pierwszy cykl kretki to mimo iz nie mialem diety troche pilem to efekty byly widoczne (sila poszla w gore i retencje wody tez zauwazylem). Moze to ta kreatyna a moze faktycznie nalezsz do grupy tych osob na ktorych kreatyna nie dziala. Byc moze wina lezy w treningu (moze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-10-12 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie szalej z objetoscia(iloscia serii) glowne cwiczenia ciezko-niskie zakresy powtorzen, pomocnicze i izolacje-wyzsze. jeszcze jedno! "Skończyłem właśnie 2-miesięczny cykl z treningiem FBW. Efekty słabe." rozumiem,ze brales poprawke na zarcie? jesli silowo szedles na calosciowce do przodu,to trening byl ok...inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-08-16 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym zdjęcia sylwetki raz w miesiącu. Nie wiem również czy zdajesz sobie sprawę, ale cykl treningowy powiem treść pewien czas 8-12 tygodni, po czym, należy zrobić strategiczne roztrenowanie. Jak więc widzisz popełniasz podstawowe błędy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2021-06-24 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Masa - Do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moze lepiej pomyslec nad http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html grupa pierwsza a dokładnie cykl II PS: co robiłeś przez te 3 miesiaca ( jaki plan) i jakie dało to tobie efekty? siła i obwody ?? Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-28 14:28:03

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-03-28 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i późniejsze kuracje będą na mnie słabo działać Zachęcam do lektury: http://www.sfd.pl/DNajwiększe_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html Masz kase, to kupujesz to co najlepsze i to wszystko... Nie spowoduje to w żaden sposób, że gdy zrobicie kolejny cykl ma monohydrate efekty będą słabsze. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-05 11:06:04

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2009-12-05 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na 7-11h wysilku, wskazana pomoc;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o minerly z diety, czasem dorzucam cos z supli, mi sie tam dobrze spi, po naturalnym jogurcie bananem i 2 tabsami aptecznego magnezu;] Co do krety, to wlasnie skonczylem cykl Kre-Alkalyn(moj pierwszy) i ze tak powiem nic nie poczulem, myslalem teraz o Cellpumpie, ale niewiem czy to bedzie wogole sens, bo jednak ta praca to typowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-06-17 08:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja znalazłem taką wersje. "Ponieważ działa on powoli, efekty z jego stosowania można odczuć po 3 tygodniu, zaś cykl można stosować nawet do 3 miesięcy, notując w tym czasie duży wzrost masy i siły mięśni" Chciałbym jeszcze zadać istotne pytanie.CZy Po 4 tyg. cyklu wystarczy odblok sklepowy czy trzeba apteczny. Dodam że pytałem sprzedawce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-09-10 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie wejscie na ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi mi o to , ze teraz jestem na jako takiej masie , chce wejsc na cykl z saa , ale uzbieralo mi sie troche tluszczu i zanim wejde na te srodki chce zrobic krotka redukcje " widzialem efekty po dwuch tyg tej diety" czy moge wejsc na nia nr za tydzien obciac wegle do 300 potem 100 i po dwuch tygodniach wejsc juz na ta diete i nie jesc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13463 Data: 2011-01-16 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i naturalnie zbuduj jakas baze a potem wez sie za saa jako dodatkowy bodziec i efekty beda napewno lepsze,a przede wszystkim w tym czasie doszkalaj sie w dopingu tak zeby cykl był z głową bo narazie z jednego nie udanego myslisz ze bedzie dobrze przy drugim....wątpię z taką wiedzą wątpię Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2020-07-09 23:04:46

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2020-07-09 23:01:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • taak andrewwo to powiedz mi czemu tu czytałem n aforum że dużych efektów nie bedzie po nandro a ty jak myslisz jakie efekty bede 10tyg cykl około 16 strzałów po 2ml koles napisał że 2kg to ja to pie..le a ty jak myslisz ile ci przybędzie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2010-06-06 00:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani!!!?? 35 zł za 2ml? robisz 20strz. i juz masz 700 plus testciu jest 1000 a omka? to droga niby? 35 zł 3op 105 zł 200mety 100zł i 200zł i efekt jest max ale jesli tak sądzisz a pewnie sie znasz to powiedz mi co jest najdroższe oprócz hormonu wzrostu. i np. jaki cykl chetnie posłucham i zrobie taki i efekty jakie sa

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2010-06-10 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dodatek ze produkowany w polsce to jeszcze apteczny do tego tani dający naprawdę fajne efekty tym bardziej jak ktoś ma dietę masz 20 amp wiec idealnie na 10tygodniowy cykl 1-10 Omnadren 500mg c7d lub 250mg poniedziałek i 250mg np czwartek po takim cyklu HCG nie wspomniałeś ze masz jeśli nie to warto sie w niego zaopatrzyć jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2009-12-25 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji na jakiś czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okres? Nie bardzo rozumiem z czego to wynika. Stosujesz standardowe dawkowanie 10 gramów w dni treningowe i 5 gramów w dni wolne od treningów. W takiej sytuacji z reguły cykl trwa około 8 tygodni. Oczywiście można stosować codziennie 5 gramów, przez cały rok lub krócej. Ciężko mi stwierdzić, czy da to lepsze/gorsze efekty. Podejrzewam, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-10-23 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w redukcji na jakiś czas?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okres? Nie bardzo rozumiem z czego to wynika. Stosujesz standardowe dawkowanie 10 gramów w dni treningowe i 5 gramów w dni wolne od treningów. W takiej sytuacji z reguły cykl trwa około 8 tygodni. Oczywiście można stosować codziennie 5 gramów, przez cały rok lub krócej. Ciężko mi stwierdzić, czy da to lepsze/gorsze efekty. Podejrzewam, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2019-10-23 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja oddycham zawsze 2 na 2 tzn. cały cykl wdechu podzielony jest na dwa. Robię dwa mniejsze wciągnięcia powietrza, potem dwa mniejsze wydechy. Nie trzeba wkładać w to t5ak wiele siły a efekty są dobre. Jak widzisz.... ile osób się wypowiada, tak każdy ma inny sposób. Spróbuj sam sobie dopasować metodę do twojego organizmu, która będzie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2005-02-02 07:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT&Powrót&KB

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to podstawa przy tego typu cwiczeniach ktore mocna oddzialywuja na kregoslup. Co do drugiego posta odnosnie regeneracji ja jestem zwolennikiem calkowietego odpoczynku po cyklu okolo 8 tygodniowego. Inna sytuacja jest fakt gdy cykl jest bardzo efektywny i sa bardzo dobre przyrosty wtedy nie ma koniecznosci przerywania go po uplywie 8 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-02-12 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isostar - po co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pilem isostar w jednym cyklu kreatyny i co sie okazalo bardzo dobrze transportowal ja do komorek...efekty byly bardzo dobre jak na 3 cykl...bo chyba z 4 kilo i to na samej kreatynie...poza tym jest bardzo odczuwalny korzystny wplyw uzupelniania mikroelementow...masz wydejniejszy trening i w ogole... Moim zdaniem isostar jest jednym z lepszych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14809 Data: 2002-03-15 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta, o ile to mozna nazwac dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementy mozesz sobie brac kiedy chcesz. Kreatyną, HMB i odzywkami nie zrobisz sobie krzywdy. Kreatyna daje gorsze efekty z cyklu na cykl wiec jesli zaczniesz brac ja teraz to spora szansa, ze w przyszlosci ci nie pomoze, kiedy bedzie bardziej potrzebna. HMB mozesz sobie brac ale prawdopodobnie nic ci nie da i po prostu wywalisz kase. Bialeczko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2008-09-21 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh jak brać

    Post
    Doping

    [...] wydzielania przy dawkowaniu 6x na tydzien po 2j.m. na wieczór - starczyłoby ci wtedy środka na 40 tygodni. To dobry czas na ten środek (w przeciwieństwie do SAA nawet roczny cykl nie jest złym pomysłem) Dodam, że 666 który też jest moderatorem tego działu ma inne poglądy - byl nawet post w którym sporo dyskutowaliśmy na ten temat - musiałbyś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2002-06-07 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plant treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwy...) Wtedy to, co trenowałeś dnia pierwszego, będzie trenowane piątego. Trening jest krótki, ale intensywny. Po miesiącu stosowania serii podwójnych, zrób cykl potrójnych. Co do aerobów, to wykonując ciągle po 30 min. przyzwyczaisz organizm i szybko stracą one swoją i tak znikomą efektywność. O aerobach poczytaj w dziale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-07-21 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)